Медицинский портал - все о здоровье

Если вы собираетесь, приехав домой, пообедать или поужинать, а долгая дорога утомила вас, лишив аппетита, то. еще находясь в машине, можно его возбудить. Подумайте, что бы вы хотели съесть; скажем, ваш ребенок выбирает пиццу.

Как и кожа лица, губы нередко отражают общее состояние здоровья. Красивые, гладкие красные губы свидетельствуют о хорошем здоровье. Синюшный оттенок часто является признаком заболевания сердечно-сосудистой системы, легких и т.

Несомненно, витамин D, который вырабатывается под воздействием солнечногооблучения, очень полезен для костей, но самое плохое, что мы может сделатьдля своей кожи - это подставить ее под солнечные лучи.

Итак, вы уже научились рассчитывать собственные энергозатраты. Знаете, какой процент энергии должен прийтись на углеводы, белки и жиры. Теперь вы легко сумеете разделить суточную норму продуктов на шесть приемов пищи, включающих как основные, так и дополнительные.

Поразительно, какого эффекта можно достигнуть, произнося одно и то же в разной манере. Ребенок, изменяя свой голос, легче усваивает различие звуков. Попробуйте так. Повторите алфавит или прочитайте детские стихи обычным голосом.

Очищающие средства Лосьон из трав на молокеЭтот лосьон является прекрасным очищающим средством и используется для умывания сухой кожи по утрам перед нанесением дневного крема. Вместо шалфея можно использовать липу (1:20), боярышник (1:10), листья подорожника (1:10) и тысячелистник (1:15).

Эфирные масла являются безопасным средством ухода за кожей. Причем использовать их можно практически ежедневно. Эфирные масла получают из листьев, корней, стеблей, цветков ароматических растений. Присутствуют масла и в коре деревьев, кожуре некоторых цитрусовых.

Самый лучший способ научить детей хорошо делать любое дело — это относиться к ним ласково, внимательно и всегда поощрять их успехи. Если с какой-нибудь работой легче справиться вдвоем, попросите ребенка помочь вам: замените постельное белье, передвиньте мебель, переберите книги, сложите выстиранное белье.

Настало время, когда вас ждет свадебный марш Мендельсона, а незамужние ровесницы завистливо смотрят вам вслед. Вы — невеста. Однако как сделать так, чтобы вы выглядели настоящей принцессой на самом значительном в вашей жизни событии? Для этого существует специальный макияж — макияж для невест.

Спокойной ночи, малыши! Если у вашего малыша нарушен сон, его здоровье в опасности, так как оно напрямую зависит от качества сна. Что свидетельствует о нарушениях сна и как позаботиться о том, чтобы ваш ребенок регулярно высыпался, рассказывает руководитель сомнологического кабинета центраАндрей КИРПИЩИКОВ.