Мы надеемся, вы уже выбрали в своем доме место, куда можно повесить карту мира и карту своей страны. Если у вас еще нет карт, подумайте о том, чтобы достать их и прикрепить на стене в кухне или в гостиной.
Практически в любой рекламе платных родов можно увидеть различные средства анестезии. Однако помимо обезболивающего эффекта эти препараты оказывают негативное влияние на естественное течение родов. К счастью, существуют природные, безвредные способы, позволяющие уменьшить неприятные ощущения в родах.
Чтобы заняться этой игрой, нужно уметь немного рисовать, немного рассказывать, обладать богатым воображением — и тогда вы получите массу удовольствия. Ребенок закрывает глаза и на листке бумаги рисует каракули; открыв глаза, он рассматривает свой рисунок и решает, как превратить его в какое-нибудь необычное животное.
Если вы даете ребенку молочные смеси, нужно приобрести сразу шесть бутылочек (больших или маленьких), чтобы чистая посуда всегда была под рукой. Если же вы кормите грудью, достаточно всего двух небольших бутылочек.
Как мы уже не раз отмечали, лишний вес играет не последнюю роль в развитии сахарного диабета второго типа. Теперь поговорим о причинах, которые приводят к появлению лишнего веса. В первую очередь, это переедание и малоподвижный образ жизни.
Снизить риск заболевания раком и укрепить здоровье помогут простые профилактические рекомендации. Особенно это касается женщин среднего и старшего возраста.Бросьте курить независимо от того, сколько вам лет и как долго вы курили.
Острый бактериальный простатит возникает на фоне инфекции мочеполовых путей. Острый простатит сопровождается ознобом и лихорадкой, которые начинаются внезапно, болями внизу живота и промежности, острыми позывами или затруднениями мочеиспускания, что может привести к задержке мочи.
“СКРУЧИВАНИЯ” (Crunches)
Выполнение
Примите положение лежа. Согните колени под таким углом, чтобыступни стояли на полу всей подошвой. Руки вытяните вдоль туловища,взгляд направьте в потолок. Вдохните чуть глубже обычного, задержите дыхание и начинайтеподнимать голову и плечевой пояс.