Медицинский портал - все о здоровье

Мы не задумываемся над тем, как дышим. Однако с древности известна польза специальных дыхательных упражнений и техник. Дыхательные упражнения позволяют сконцентрировать внимание, расслабляют, успокаивают, снимают напряжение в грудном отделе позвоночника, осуществляют мягкий массаж органов брюшной полости.

N1. Basic step + step touch , хорошо подходит для разминкитакты (восьмерки) общее название элемента счеты движения ног движения рук1. basic stepс правой 1шаг правой впередкруг плечами вперед2левую приставить к правой3шаг правой назадкруг плечами назад4левую приставить к правой5шаг правой впередкруг плечами вперед6левую приставить к правой7шаг правой назадкруг плечами назад8левую приставить к правой2.

По исполнению массаж можно подразделить на две группы:ручной и аппаратный. Применение ручного массажа в сочетании саппаратным создает многочисленные вариантыкомбинированного массажа.По виду применения массаж может быть общим, т.

Соя - это китайский масличный горох (Soja bispida). Мотыльковое однолетнее растение семена, чрезвычайно богаты белком и жиром; возделываются в Китае, Ост-Индии, Японии ради масла, особого рода соуса Соя, растительного сыра.

Форму лица можно успешно корректировать, умело используя косметику. Но сразузапомните золотое правило: лучше подчеркнуть достоинства . лица, чем пытаться скрыть то, что вы считаете недостатком, хотя некоторые недостатки исправить не так уж трудно.

Что это такое?Ишемическая болезнь сердца (ИБС) -недостаточное поступление крови к сердечной мышце. Кровь, приносящая кислород и питательные вещества, не проходит в нужном количестве через сосуды сердца (венечные или коронарные артерии) из-за их сужения или закупорки.

Иммунная система состоит из нескольких органов, способных производить или накапливать лимфоциты - разновидность белых клеток крови лимфоидного происхождения, вырабатывающие антитела. Такими органами являются красный костный мозг, лимфатические узлы, селезенка и кишечные пластинки Пэйе, а также тимус - эндокринная железа, расположенная под грудиной, спереди трахеи.

При диабете можно есть и сахар, но совсем немного. Доказано, что малые количества обычного сахара не приносят вреда организму. Безвредным считается такое количество сахара, калорийность которого не превышает 5 % от суточной нормы углеводов.

Хорошо тонизирует и освежает кожу лица и придает ей свежий и ухоженный вид.Ингредиенты:/г стакана огурцов,2ч. ложки сухого молока,1 яичный белок.Способ применения:Смешать в пасту натертые огурцы, сухое молоко и яичный белок.

Карандашом или кисточкой можно подправить форму рта, однако основная роль карандаша — подчеркнуть линию губ. Так что лучше используйте цвет для того, чтобы изменить очертания рта или привлечь к нему внимание.