1. Исходноеположение - лежа на левом боку, левая ногаотведена немного назад, а правая немноговперед. Левая рука опирается о пол, праваяобхватывает талию. Упираясь стопами и левойрукой в пол поднять туловище вверх.
Информационный медицинский портал
Все о здоровье человека.
Справочник болезней и способы лечения.
ТОНУС. ЭНЕРГИЯ. ЗДОРОВЬЕ. Глава 1 Обаяние здоровья
Автор: admin от 13-10-2010, 01:37
Глава 1 "Обаяние здоровья".Я работаю психологом ужесемнадцать лет и могу с полной ответственностью заявить, что, как бы непыталась женщина нанести на себя самый искусный макияж, запудрить своипроблемы, забрызгать их лаком или приклеенными ногтями, мне хватаетпятиминутного взгляда на нее, чтобы определить комплекс болезней, которыми онастрадает.
Продавец бутербродов
Автор: admin от 13-10-2010, 01:17
Дайте ребенку разноцветные листы плотной бумаги и один плотный квадратик, размером пять на пять сантиметров, чтобы по этому образцу малыш смог вырезать квадратики из бумаги. Теперь ребенок может развлекаться, складывая квадратики разного цвета один на другой, как бутерброды, и поиграть в завтрак.
ОБЕРТЫВАНИЯ
Автор: admin от 13-10-2010, 00:42
На второй день сначала на кожу лица нанести сметану или кефир, майонез (дляпористой кожи) или просто питательный крем - для сухой кожи - на 15-20 минуттонким слоем на лицо и шею. Потом травяной лед. Круговыми, быстрыми движениями,не смещая кожу, не останавливаясь,- 2-3 минуты.
ПРИЕМЫ И ТЕХНИКА КОСМЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА
Автор: admin от 13-10-2010, 00:33
Техника выполнения косметического массажа имеет свои особенности. При его проведении необходимо учитывать направление кожных линий. Движения следует выполнять ритмично, они должны быть легкими, плавными и равномерными.
Комбинации на 8 счетов Продолжение
Автор: admin от 13-10-2010, 00:11
№5. такты
(восьмерки) общее название элемента счеты движения ног движения рук1. v-step 1правая в сторону-вперед правая в сторону, согнута в локте (90°)2левая в сторону вперед левая в сторону, согнута в локте (90°)3правая назад в и.
Как предотвратить компьютерную зависимость у ребенка?
Автор: admin от 13-10-2010, 00:03
Вот ряд правил, которые являются своеобразной прививкой от формирования виртуальных образов.
• Ограничивайте время компьютерных забав. Специалисты московского Центра виртуалистики при Институте человека РАН определили: до 7 лет (когда ребенок сильнее идентифицирует себя с образом, и у мозга нет защитных механизмов и способности быстро возвращаться в реальность) работать с искусственным образом можно ежедневно не более 20 минут.