Медицинский портал - все о здоровье

Гипертоникам следует внести изменения в питание. Регулярно пить яблочный уксус (2 ст. ложки на 1 стакан воды), исключить соленые продукты, вместо пшеничной крупы и муки использовать кукурузу; уменьшить в рационе содержание животных белков, помнить, что употребление меда за каждой едой снижает кровяное давление.

Упражнение 1. И. п. — сидя, ноги согнуты в коленях, прижатык груди, руки на коленях, спина и шея чуть согнуты. На счет 1— 2 прогнитесьсначала в области поясницы, 3—4 — прогнитесь в области груди, 5—6 — шеи, 7—8вернитесь в и.

Наверное ваши бабушки и дедушки, а может быть, и их родители еще детьми играли в эту игру, тем не менее, она до сих пор популярна. Два человека находятся друг против друга. На счет три каждый моментально изображает одной рукой либо лист бумаги (ладонь плоская), либо ножницы (средний и указательный пальцы вытянуты в форме буквы V, как лезвия ножниц), либо камень (ладонь сжата в кулак).

Какой бы прекрасной изамечательной не казалась эта жизнь, в ней все равно не обойтись без неприятныхсюрпризов. Жизнь преподносит их, никогда не предупреждая об этом заранее. Ввиде разъяренной продавщицы в магазине, или не выспавшегося кондуктора вобщественном транспорте.

"Тысячи и тысячи раз возвращал я здоровье своим больным посредством массажа", - писал Клавдий Га-лен (130-200 гг.), древнеримский врач. И в наше время лечебный массаж с успехом используется в комплексной терапии различных заболеваний, в том числе и кишечника.

Нет некрасивых женщин: есть женщины, которые не могут себяукрасить. Автор Эластичная, свежая, гладкая кожа - важнейший показатель здоровья человека.Кожный покров состоит из нескольких слоев клеток, которые постоянно отмираюти восстанавливаются.

Каким только напастям не подвергается главный предмет гордости всех мужчин. Половой член можно натереть, защемить, ушибить, вывихнуть и даже сломать. Это единственный орган человеческого тела без костей, подверженный переломам.

Упражнение 1. И. п. — стоя, слегка наклонившись вперед, рукиперед собой. На счет 1—4 наклонитесь вперед, одновременноотводя руки как можно дальше за спину, 5—6 — вернитесь в и. п. При наклонахстарайтесь прогибаться в пояснице.

Начнем, пожалуй, с доступного:Женщина - Символ всегокрасивого на этой планете. Эта фраза всем известна и уже не привлекает нашегочувственного внимания. Но я тебе предлагаю на секунду закрыть глаза и мысленносказать, шевеля губами - "Я - Символ всего красивого на этойпланете!"Получилось? Повтори.

(Stylist , 1/2000, ст. 18-21)Использование лазерной хирургической системы для омоложения лица и тела -одна изглавных специализаций Киевского городского центра пластической микрохирургии иэстетической медицины.