Медицинский портал - все о здоровье

Упражнение 1 (рис. 9). И. п. — стоя, ноги вместе, рукамисзади обопритесь о спинку стула. На счет 1—2 поднимите вверх правую ногу,сделайте мах, 3—4 — вернитесь в и. п., 5—6 — поднять вверх левую ногу, сделайтемах, 7—8 — вернитесь в и.

Эта игра может быть полезна для детей, которые учатся определять время. Спрячьте во дворе какое-нибудь сокровище и предложите ребенку найти его. Возьмите с собой во двор настольные или ручные часы и расскажите маленькому кладоискателю, как определять направление.

Обладает очищающим и тонизирующим эффектом.Ингредиенты:2—3 ст. ложки косметической глины, 1 яичный желток, 5-6 капель оливкового масла, масла лимона или ромашки, негазированная минеральная вода.Способ применения:Залейте глину холодной водой и размешайте массу до получения консистенции сметаны.

Кожа - это один из важнейших органов нашего тела. Во время беременности ее роль велика, так как вследствие ускоренного обмена веществ она поглощает больше кислорода и выделяет большее количество токсинов.

Мастопатия. Что такое мастопатия?Мастопатия - заболевание молочной железы, обусловленное нарушением гормональной регуляции. В основе мастопатии лежит несоответствие между продукцией пролактина, прогестерона и эстрогенов, в результате чего происходит разрастание железистой ткани молочной железы.

В разноевремя менялись эталоны красоты. Из-за многообразия гастрономических изысковженщине требуется всё больших усилий и работы над собой, чтобы поддерживатьсебя в прекрасной форме. В очередной раз, отказывая себе в любимом лакомстве,пытаешься всё-таки «докопаться» до истины, кто же придумал эти пресловутые«90х60х90».

Маликовая кислота, которая содержится в яблочном соке, обладает мягким тонизирующим и вяжущим Действием, а также хорошо очищает кожу.Ингредиенты:1 яблоко средних размеров,1 ч. ложка сметаны или оливкового масла,1 ч.

Бульон можно готовить из мяса, мясных костей, рыбы, сушеныхгрибов, овощей. При варке крепких мясных бу­льонов нужно стараться, чтобыпитательные вещества мяса почтя полностью перешли в отвар. Для этого мясоследует разрезать на мелкие кусочки (по 15-20 г), опустить в хо­лодную воду иварить, не допуская бурного кипения.

Вспомните какое-нибудь недавнее событие, в котором вы участвовали вместе с ребенком: как вы навещали любимую тетю, как праздновали день рождения или как ходили в магазин за покупками. По очереди рассказывайте, что вы видели и что делали.

Ингредиенты:3ч. ложки творога,1 ч. ложка меда.Способ применения:Творог хорошо растирают с жидким цветочным медом. Массу помещают в чашечку, затем тщательно взбивают венчиком до состояния пены. Полученную массу распределяют по всей поверхности лица тонким слоем.