Медицинский портал - все о здоровье

«Капля никотина убивает лошадь, а хомяка так просто разрывает на куски» — такой вот юмор. Для человека никотин не менее опасен, чем для братьев наших меньших. Например, при выкуривании двух и более пачек сигарет в день вероятность рака легких возрастает в 25-125 раз.

Начинать закаливание можно уже на седьмой день после рождения, если нет медицинских противопоказаний. Для этого достаточно воздушных ванн и водных процедур. Помните, что грудному ребенку нужно в три раза больше кислорода, чем взрослым, – он должен много гулять! Летом – хоть целый день, зимой первые прогулки следует начинать при температуре воздуха не ниже минус 5 градусов на 15–20 минут и постепенно увеличивать до полутора-двух часов два раза в день.

При заболевании артритом в первую очередь следует изменить питание. Ученые давно установили, что рацион питания влияет на артрит, и очень простаядиета , особенно голодание, может снять симптомы этого заболевания.

Упражнение 1. И. п. — сидя на полу, опираясь руками о полсзади. На счет 1 приподнимите ноги над землей на 10^—20 см, 2 — сделайте«ножницы» вверх-вниз, 3 — «ножницы» в стороны, 4 — круги соединенными ногамивправо, 5 — влево, 6—7 — круги разведенными в стороны ногами, 8 — вернитесь ви.

Почти четверть женщин в какие-то моменты своей жизни испытывают депрессию. Серьезная депрессия является источником расстройства сна, аппетита, менструального цикла, причиной запоров, зашлакованности и сильной потери массы тела (перечислены все основные симптомы перевозбужденного "Ветра").

Показана больным язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, острым гастритом и хроническим гастритом с сохраненной секрецией, хроническим дуоденитом в стадии обострения после отменыдиеты№ 1а.

Если вы умеете держать в руках иголку, подумайте о том, чтобы сшить из разных лоскутков одеяло на память. Сохраняйте кусочки ткани от своих любимых вещей — от рубашки, в которую был одет ваш сын, когда у него прорезался первый зубик, от детского одеяльца или от любимого халата.

Какчасто нам кажется, что для достижения великолепной физической формы требуютсяпочти титанические усилия, что стройная фигура — это результат ежедневныхутомительных тренировок, в процессе которых надо выполнять массу сложныхзамысловатых упражнений.

Ухо - это орган слуха и равновесия. Его составные части обеспечивают прием звуков и сохранение равновесия. Орган слуха делится на 3 части: наружное ухо, среднее ухо и внутреннее ухо.Строение органа слухаФункция наружного уха - улавливание звуков и их проведение к барабанной перепонке.

Остеохондроз - одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата в среднем и пожилом возрасте. Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, а также тазобедренных и коленных суставов.