Медицинский портал - все о здоровье

О правильном питании можно говорить, если ежедневный рацион содержит все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы и когда в пище нет ни недостатка, ни избытка. Поэтому в своих привычках в отношении приема пищи важно не пренебрегать некоторыми принципиальными требованиями.

"Движения - лучшая медицина для тела", - писал немецкий врач Фридрих Гофман (1660-1742 гг.). С этим трудно не согласиться, поскольку целебное действие физических упражнений известно давно. Так, например, в Греции в период расцвета ее культуры врачи смотрели на лечебную гимнастику как на важный элемент всей эллинской медицины.

Чтобы начать эту игру в мяч, поставьте где-нибудь во дворе большую коробку. Дайте детям большой мяч, а еще пять шансов закинуть его в коробку. Если дети все время попадают в цель, отодвиньте ее подальше или дайте ребятам мячики поменьше.

Лечебное действие специальных физических упражнений на организм человека, страдающего заболеваниями кишечника, проявляется в улучшении кровообращения органов брюшной полости и малого таза, усилении оттока венозной крови.

Разрез глазаСклера - наружная оболочка глазного яблока, сохраняющая его форму и плотность.Сосудистая оболочка - средняя оболочка глазного яблока, содержащая кровеносные сосуды.Сетчатка - внутренняя оболочка глазного яблока, в которой находятся светочувствительные рецепторы - палочки и колбочки.

Здоровье человека - это прежде всего во всем умеренность и воздержание. Чрезмерная половая активность отрицательно сказывается на здоровье, приводит к нарушению сна, повышенной раздражительности или, наоборот, к безразличию, ослаблению памяти, аппетита и в дальнейшем к понижению половой способности (ослаблению эрекции).

Прежде чем выехать куда-то в летнюю жару, вам необходимо четко определиться, что вы с собой собираетесь брать в дорогу. Это, конечно, касается в первую очередь косметики. Сначала представьте себе, как вы будете проводить свой день.

Возьмите с собой в машину магнитофон и пустую кассету, тогда в пути ваш ребенок сможет записать на пленку свой радиорассказ. А чтобы обеспечить творческий процесс, сначала подскажите место, где может происходить действие, — лес или берег моря.

Родившийся в XX веке точечный массаж (шиа-цу) - это современная своеобразная интерпретация традиционного для Японии массажа амма, столетиями практиковавшегося в рамках восточной медицины. Широкая популярность этого метода на Востоке (а в последнее время и на Западе) служит доказательством высокой эффективности шиацутерапии, способствующей поддержанию и улучшению здоровья человека, излечению от многих заболеваний.

Окутайте свой дом волшебством снежинок, украсив окна раскрашенными бумажными куколками или звездочками. Расскажите ребенку о свойствах снега — о том, что нет двух совершенно одинаковых снежинок. Все они так же непохожи друг на друга, как дети.